Поринь у М'язовий Шторм
Пройди крізь ураган імпульсів і проклади шлях до найвищої точки м’язової потужності.
Пройди крізь ураган імпульсів і проклади шлях до найвищої точки м’язової потужності.
Почніть з легких кроків – розігрів і гнучкість, що розпалюють перші сплески сили.
Кожна секунда контролю наближає вас до шторму м’язової витривалості.
Кроки: імпульс, підйом, стабілізація – створюють потужні вихори м’язевого росту.
Короткі вибухові підходи для запалу.
Серії з підвищеним навантаженням.
Повільні контрольовані рухи для відновлення.
Шість блоків вправ, що формують справжніх титанів м’язової зливи.
Жим стоячи з вибуховою амплітудою.
Пуловер із тривалим утриманням.
Пліометричні присіди з обтяженням.
Планка на передпліччях із контрольною фіксацією.
Суперсети жимів і тяг для вибухової сили.
Дроп-сети та контрастні імпульси на завершення.
Потужні імпульси, точність рухів та підтримка тренерів – ключі до м'язового апогею.
Авторські методи для миттєвого вибуху сили.
Повільні рухи для абсолютної стабільності.
Кожен тренер допомагає підкорити шторм.
Заповніть форму, і ваш м'язовий шквал розпочнеться сьогодні.
